Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Ihre Bowling-Spiel weg von den Bahnen zu verbessern einschließlich Üben Sie Ihre Schritte zur Visualisierung konsequent Streiks.
Was Sie benötigen
Band
Nerf Fußball Suggest Edits Der erste Schritt
Finden Sie einen Ort mit einer Vinyl, Fliesen oder Parkett ähnlich der Bowlingbahn.
Machen Sie eine "T" mit Klebeband an Ihren Ausgangspunkt zu markieren.
Zeigen Sie Ihre Zehen an der Spitze des "T".
Finde heraus, Ihre ideale erste Schritt, und markieren Sie diese Stelle auf dem Stamm der "T".
Üben Sie den ersten Schritt, während die Visualisierung Bowling einen Streik.
Wiederholen Sie Ihre ideale erste Schritt, so dass es genau das gleiche ist jedesmal. Sie sollten nicht nach unten zu schauen auf den Marker zu wissen, wo zu Schritt.
Verstehen Sie, dass ein guter "erster Schritt" ist der Schlüssel zu guter Ansatz. Ein guter erster Schritt konsequent gleich einen guten konsistenten Ansatz.
Der Rückschwung
Stehen Sie in Ihrem normalen, komfortabel, Startposition ohne Ball.
Visualisieren Sie die Fahrspur vor Ihnen und fixieren Sie Ihren Blick auf eine bestimmte Stelle in Ihrem imaginären Spur.
Schwingen Sie Ihre Bowling Arm zurück in einem nachgebauten Rückschwung.
Haben fünfzig bis hundert dieser Mock backswings.
Verwirklichen dieser Prozess wird Ihnen helfen, Ihre Nut Rückschwung so dass die Bewegung des Armes sehr vertraut wird.
Achten Sie darauf, Ihren Daumen nach unten zeigt an der Spitze Ihrer Rückschwung.
Visualisieren Sie Bowling Streik mit jedem Schwung.
Tipps und Warnungen
Führen Sie diese Übung mit dem Ball. Integrieren Sie den Beginn Ihrer Rückschwung. Dies wird auch dazu beitragen, Ihre Arme.
Üben Sie Ihre Freisetzung durch das Werfen ein Nerf Fußball hinterhältige und Drehen gegen den Uhrzeigersinn gedreht (im Uhrzeigersinn für Linkshänder).
No hay comentarios:
Publicar un comentario